Taller de Introducción a la Meditación
Expande y libera tu mente.
Aprende a meditar.
Próxima edición Sábado 23 de Septiembre.
Transforma tu mundo a través de la meditación
Este workshop es para ti si estás en busca de…
Reducir tus niveles de estrés y ansiedad
Mejorar la gestión de tus emociones
Ser más creativo
Mejorar tu memoria
Una vida más plena
Temario
Capítulo
I
Anapanasati
Teoría y Filosofía
Capítulo
II
Ciencia de la Meditación
Ondas Cerebrales
Sistema endócrino y neurotransmisores
Conexión mente y cuerpo
Sistema endócrino y neurotransmisores
Conexión mente y cuerpo
Capítulo
III
Mundo Interno
La atención
Contenidos de la mente
Contenidos de la mente
Capítulo
IV
Meditaciones Guiadas
Imparte
Ramón Basanta
Practicante de Meditación y Yoga por más de 20 años.
Ha estudiado y explorado diferentes técnicas en diversos países como India, Tibet, Nepal, Indonesia y Vietnam.
Una rigurosa instrucción en filosofía y en textos especializados han profundizado su entendimiento para poder compartirlo con la mayor cantidad de gente posible.
Ha estudiado y explorado diferentes técnicas en diversos países como India, Tibet, Nepal, Indonesia y Vietnam.
Una rigurosa instrucción en filosofía y en textos especializados han profundizado su entendimiento para poder compartirlo con la mayor cantidad de gente posible.
Próxima edición
Sábado 23 Septiembre, 2023
12:00 a 14:30 hrs
Duración 2 horas 30 minutos
Formato
Presencial
Goldsmith 38- Primer Piso, Polanco III Secc.
“La meditación es la llave que abre todas las puertas”
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