Clases de yoga y meditación para todos los niveles

Principiantes, Intermedios y Avanzados

Te estás preguntando
-¿Tienen clases para principiantes?-

Ver a profesores y alumnos entrar en posturas “avanzadas” suele hacernos creer que la clase es solo para practicantes muy experimentados, y esto no es así, el yoga es para todos.

Las clases son pensadas para todos los niveles, la postura que realices el día 1 o el día 100 será perfecta, el punto es que disfrutes el camino, evites comparaciones y te concentres en tu práctica.

Si es tu primera clase de yoga, te recomendamos conozcas los estilos para identificar cuál te gusta más.

Encuentra en Atma diferentes estilos de clases de yoga como: Ashtanga Yoga, Vinyasa, Power Yoga, Hatha Yoga, Dharma Yoga, entre otros.

Clases y Horarios

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Contamos con clases en español e inglés.

¡Nos vemos en el mat!

Meditación

Bienestar para todos y que nadie se quede atrás.

El yoga es una herramienta de bienestar, Atma nace de la búsqueda de expandir al mundo estas enseñanzas ancestrales e inspirar salud, felicidad y libertad. Conoce más sobre los estilos de yogas y a tus profesores aquí.